Siempre nos dicen que debemos controlar nuestros pensamientos, que nuestros pensamientos crean la realidad del entorno en el vivimos, pero no nos indican como hacerlo, lo cual es a menudo complejo, a continuación este libro es una excelente herramienta, dado que es una guía de como hacerlo eficientemente.
🔊 Sobre el Libro:
¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés?
¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que creías que nunca desaparecerían?
La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnicas específicas para asegurarte de que las gestionas de la manera más efectiva posible.
En Domina Tus Emociones descubrirás:
- Una fórmula sencilla pero poderosa para reprogramar tu mente y transformar los sentimientos negativos en actitudes productivas
- 31 estrategias sencillas para enfrentarse a lo que la vida interponga en tu camino
- Una comprensión clara de cómo conseguir que las emociones trabajen para ti
- Trucos útiles para convertir tus emociones en tu herramienta de crecimiento personal más poderosa, ¡y a mucho, mucho más!
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